病気を経験して気づいた、食生活の重要性と自己受容の大切さ

病気を経験した過程で健康と食の関係に興味を持ち、玄米菜食など自然療法を試した。

健康に気をつけてきたが、病気になり自己責任を感じる

という経験があった。ストイックな食事制限よりも

バランスの取れた食生活の重要性

を実感し、健康を見直すことに注力した。病気から立ち直り、自分を責めず今を楽しむことの大切さを学んだ。病気の意味を探すよりも

病気は不条理なものであり、受け入れること

が大事だと気付いた。